Scopriamo insieme come affrontare le Difficoltà relazionali

La qualità delle relazioni interpersonali è centrale nella vita delle persone, queste possono essere gratificanti e apportare ricchezza e benessere, come essere causa di grande sofferenza e disagio. Avere problemi relazionali può significare molte cose, può significare avere difficoltà all’interno della propria coppia, avere difficoltà più generalizzate ad entrare in relazione con gli altri, avere problemi con i colleghi di lavoro o con il proprio capo, e possono derivare da difficoltà comunicative, da esperienze negative con le proprie figure di attaccamento, o da momenti critici del ciclo vitale.

Affrontare la causa dei propri problemi relazionali è utile per modificare il proprio modo di porsi nella relazione con l’altro, quando questo è causa di sofferenza e dinamiche disfunzionali.