Cos’è l’ansia e cosa sono i disturbi d’ansia?
L’ansia è una normale reazione allo stress, un’emozione che svolge un ruolo fondamentale nell’adattamento dell’individuo all’ambiente e lo aiuta a proteggersi dai rischi, promuovendo l’attivazione dell’organismo di fronte a stimoli percepiti come potenzialmente pericolosi. Non potremmo vivere senza ansia. Essa è funzionale a mantenere lo stato di allerta, la concentrazione, aiuta a raggiungere gli obiettivi desiderati.
Tuttavia quando l’attivazione del sistema di ansia è eccessiva, ingiustificata e sproporzionata rispetto alle situazioni, l’ansia diventa disadattativa e causa di notevole sofferenza al punto da diventare un disturbo invalidante. Esistono diverse tipologie di disturbi d’ansia, i più comuni sono presenti in questa pagina.
